OUVERTURE :
ADRESSE

Salle Courtine :

170 CHEMIN DE RAMATUEL  

84000 AVIGNON

ET 

Salle du Pont des deux eaux : 

7 RUE LAURENT FAUCHIER 84000 AVIGNON

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NOS DISCIPLINES

MMA:Mixed Martial Arts

Venez pratiquer le sport de combat du 3ème millénaire , rendu célébre, notamment par l'Ultimate Fighting Championship (UFC).

Notre école est l'une des pionnières de la discipline en EUROPE !! Seul club de Province à avoir eu 3 combattants à l'UFC !

Nous proposons des cours enfants, ado et adultes tous niveaux. 

En loisir ou en compétition ...

LUNDI 18H30-20H courtine

MERCREDI 19H-20H30 P2O

VENDREDI 19H30-20H45 Courtine

SAMEDI 12H15-13H30 P2O

Jiu Jitsu Brésilien

Venez découvrir l'art du jeu d’échecs humain ! 

Le JJB est un art martial dérivé du jiu jitsu Japonnais dont le but et de soumettre l'adversaire par étranglement ou clef d articulation. Extrêmement efficace en situation de self-défence, il est adapté autant aux hommes qu'aux femmes et à n'importe quel gabarit.

LUNDI 20H15 -21H30 P2O

MERCREDI 18H30-20H Courtine

JEUDI 19H30-21H P2O

CROSS-TRAINING

Depuis plus de 20 ans , la Bushido Académie forme des athlètes et les prépare physiquement . C'est pourquoi, nous vous proposons une section remise en forme et préparation physique.

- HIIT /TABATA/Cardiotraining

- Kettlebell - TRX - Jump BOX - Rope - MedecinBall

- Musculation spécifique - Foam Roller 

- Augmentation des capacités athlétiques

LUNDI /MARDI /JEUDI /VENDREDI

                        12H-13H30

MARDI /JEUDI 19H20H

SAMEDI 10H30-11H30

BOXE FEMININE
Une section 100% féminine ! Des entraînements adaptés où l'on travail des enchaînements de boxe pieds poings et le cardio. Rien à voir avec les cours de boxe fitness ou de cardio boxing des grosses salles de musculation ….ici c' est un vrai cours de boxe , où vous apprendrez à vous défendre tout en vous défoulant et en préparant votre corps au combat !

MARDI 20H-21H

VENDREDI 18H30-19H30

BABY/ ENFANTS

LES BABY (3-6 ans) nous leur apprenons les bases des arts martiaux par des phases techniques , ludiques et motrices.

LES ENFANTS (7-12 ans) Nous donnons aux enfants des cours de MMA et de jiu jitsu brésilien, au sein d'une même section. Ainsi ils apprendront à se défendre tout en devenant des sportifs accomplis

BABY :

MERCREDI 16H-16H45 

ENFANTS :

MARDI 18H-19H Courtine

JEUDI 18H30-19H30 P2O